خانمی هستم ۳۵ ساله شاغل .
خاطرات بد هیچگاه از ذهن من پاک نمی شود مثلا هنگامی که دخترم ۱ ساله بوده گذاشته بودمش روی اپن می خواست از اون بالا بیفته .این اتفاق نیفتاد .اما الان که دخترم ۶ ساله است همش با خودم فکر می کنم اگر می افتاد میخواستم چیکار کنم . از این نمونه ها زیاد است .
۵ ساله گوهینامه گرفتم اما هر وقت می خواهم رانندگی کنم همش این تصور نو ذهنم که اگه به کسی بزنم چیکار کنم …
لطفا مرا راهنمایی کنید که چگونه گذشته های تلخ را فراموش کنم ؟؟؟؟
1 پاسخ
سلام افکار فراموش نمی شن و لی راه حل های دیگه ای دارن شما اختلال اظصرابی دارین که بیشتر از نوع اختلال وسواس فکری هست . این بیماری درمان داروویی و رواندرمانی احتیاج داره هر چه زودتر با یک روانپزشک مشورت کنید …فکر کنید مبتلا به فشار خون شدید که احتیاج به درمان دارویی داره تا درمان نکنید فشار پایینن نمی یاد…